Sov gott, är nu som tur utvilad. Igår kändes träningarna tunga, fastän farten var rätt långsam. Snart ska jag på mitt första träningspass och därefter lite skola och sådant. På eftermiddagen blir det drag- träning. Det blir kul! :) Borde förresten snart få min Garmin klocka. Hoppas den hinner komma före jag far till Grankulla, dvs, i morgon...
Jag gick förresten ner 2.5kg på första lägret. Det var en riktigt trevlig överraskning, eftersom jag minskade inte på kolhydraterna och höll träningsmängden normal. Det enda jag gjorde är att jag minskade på fett- intaget och slutade äta sent sent på kvällen. En helt hälsosam diet. Denna vikt är jag helt nöjd med. Den får duga.
Ciao!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar