Heräsin hyvän yön jälkeen todella väsyneenä. Minulla oli vain yksi juoksuharjoitus ohjelmassa, joten en tarvinnut mennä suoraan juoksemaan. Olin sopinut Andrean kanssa ilta-treenin, joten aamuharjoitus meni astangajoogan parissa. Se oli erittäin mielyttävää. Pääsin uusiin asentoihin ja olo oli hyvin rento ja notkea. Siitä mieli hieman parani.
Joogan jälkeen nautin aamupalan ja valmistauduin päivään. Kirsin tapasin kisahallissa ja sieltä menin suoraan kouluun ja koulusta suoraan juoksemaan, josta menin suoraan tapaamaan Cian ja sen jälkeen menin kauppaan. Nyt tulin kotiin. Vaikka päivä oli melko kiireinen, se periaatteessa vain parani koko ajan. En stressannut ja tapaamisten ja muiden aktiviteettejen välissä olin kerrankin aivan rauhallinen.
Hyvä päivä. Erityisen hyväksi tämä päivä muuttui lenkin aikana. Huomasin jalkojeni olevan todella hyvässä kunnossa ja minulla oli erittäin kevyt ja lentävä tunne koko 14km:n ajan. Huomenna 8km VK, YES! :)
Rakastan ystäviäni. Oli niin ihana nähädä Ciaa. Ystävät antavat voimaa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar