Jag är en långdistanslöpare från Helsingfors. Mina huvudsträckor är 5000m och 10 000m och mitt mål är att vara med i de Olympiska spelen år 2016 i Rio de Janeiro. Där tänker jag springa fortare än någonsin förr. Vid sidan om löpning studerar jag på Hanken Svenska Handelshögskolan.


onsdag 7 mars 2012

Parempi olo

Eiliset harjoituksett menivät suhtalaisen hyvin. Aamun 20.5km tuntui hyvältä, mutta jälkikäteen väsytti hirmusiesti. Illan 8.5km ol hyvä, se oli palauttava. Sykkeet olivat ennätysmatalat ja jalat tuntuiat hyvältä. Kävelin jopa hurjimmat ylämäet, jotta lenkki pysyisi aisoissa.
Eilen illalla iski kova nälkä, ja söin iltapalaksi ison annoksen muroja ja kaksi donitsia. Melkoista toimintaa... Tänään ei sitten maistunut aamupala, mutta veikkaan et tuo iltapala korvaa aamupalan.
Tänään on vielä palauttava päivä pitkine ja lyhyine lenkkeineen ja jumppineen. (Voiko noin kirjoittaa?)
Yritän 24km lenkkiä tänään, jotta loppuviikon kahden kovan päivän välissä ei tarvitsisi juosta pitkää lenkkiä. Ensi viikolla juoksen sitten piiitkän lenkin.

Nyt aurinkoa ottamaan (juoksemaan)!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar