Hyvää syntymäpäivää kaunis mamma! <3 Vietä kiva synttäri! Voimme viettää sitten meidän synttäreitä, kun nähdään! :)
Päivän VK meni hyvin. Jalat olivat hieman väsyneet, mutta kyllä se ihan mukavaa vauhtia meni. Itse asiassa maantie kympin ennätys tuli, vaikka vauhti oli valmistavaa vauhtia puolikkaaseen maratoniin. Viimeiset 2km vedin asvaltilla, mutta muuten juoksin hiekkatiellä. Kaksi päivää sitten juostu 8km VK tuntui kyllä keyemmältä, mutta harjoitukset näiden kahden VK:n välissä ovat ollet melko tehokkaita. Toivonpa siis, että pystyisin juoksemaan tuota päivän vauhtia SM-maantie kilpailussa hyvällä rennolla askeleella. Seuraava VK on vasta ensi viikon tiistaina niin silloin saa nähdä, miltä tuo vauhti taas tuntuu. Toivottavasti hieman paremmalta. Sitten olisin aivan valmis kilpailemaan nyt kun jalat ja pääkin ovat kunnossa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar