Tuntuu siltä, ettei 10km maastojuoksu nyt olisi minulle yhtään hyväksi. Viime viikonlopun puolimaraton tuntuu hiukan vielä jaloissa, enkä halua juosta maastokymppiä valmiiksi jumissa. Kehoni kaipaa juuri nyt lyhyitä teräviä vetoja, ja niitä minä sitten teen huomenna kilpailun sijasta. Tänään saan sitten reissaamiseen sijasta tehdä koulutöitä ja harjoitella sekä levätä kunnolla. Paljon parempi näin.
Heti tehtyäni päätöksen tuntui tämä ainoalta järkevältä vaihtoehdolta.
Minusta tuntuu, että minä pikkuhiljaa opin kuuntelemaan kehoani paremmin.
Hyvää viikonloppua!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar