Blogikirjoittelut
ovat jääneet vähiin. Sorry! SM-maanteiden jälkeen olen harjoitellut melko tehokkaasti.
Määrät ovat olleet paljon vähäisemmät mitä viime vuonna, mutta tehot ovat
olleet sitä korkeammat. Minulla on valitettavasti koko kevään aikana ollut
pieniä vaivoja jaloissa ja vatsassa. Tosin, ei mitään sen vaarallisempaa, mutta
tämän kevään jälkeen olen päättänyt, että ensi sykysnä minun pitää mennä
leikkauttamaan jalkani. Se ei kertakaikkiaan parane. Se vaikeuttaa juoksua ja
sen iloa. Olen kuitenkin oppinut elämään kivun kanssa, mutta se ei ole hauskaa.
Vappupäivää
edellisenä sunnuntaina, vedin kovia mäkiä ja sitten vappupäivänä juoksin radalla MK-
treenin. Suunnitelmissa oli juosta PM-maastot viime lauantaina, mutta kehoni ei
ollut palautunut edellisistä kovista treeneistä ja jalkani oli sen verran
kipeä, joten kisaaminen ei ollut oleellista.
Kisavalmistautumisen
sijasta vesijuoksin ja kävin hierojalla. Lauantaina tein vain korvaavia
treenejä ja tiukan puntin. Se oli oikea ratkasu. Sitä paitsi olin ystäväni huoltajana Helsinki City Runissa. Se oli hauskaa, vaikka minua kyllä harmitti kun en itse juossut. Minulla on hyvin vaiketa olla juoksutapahtumissa, jossa en itse juokse. Jotenkin tuntuu väärältä.
Sunnuntaina juoksin sitten
10.5 km:n VK:n mäkisessä maastossa pienen juoksutapahtuman yhteydessä.
Juoksutapahtuma oli hauska ja se ”pakotti” minut juoksemaan VK:n maastossa.
Illalla jalka tuntui vielä hyvältä, joten kävin verkkaamassa ystäväni kanssa. Vatsani
meni tosin aivan sekasin VK:sta, kun olin tyhmänä syönyt saalaattia edellisenä
iltana, mutta lenkki onnistui kuitenkin. :)
Nyt viikonloppuna on
SM-maastot. En tiedä mitä ajatella niistä. Menekö vain juoksemaan tai jatkanko
harjoituskautta vielä ratakauteen asti? Olisi hauska osallistua, kun
osallistujia on aivan järjettömän paljon, mutta maastojuoksu ei ole minun
kuntoiselle niin hauskaa. Kaipa sitä vain pitää lähteä starttiviivalle ja
juosta niin hyvin, mitä oma kunto sallii. Mielummin juoksisin maantiejuoksun.
Moi.
SvaraRaderaMikä fiilis jäi SM-maastoista? Missä avaat ratakauden?
Kiitos kysymästä! Vastasin oikein blogikirjoituksen verran :D Mitä sulle kuuluu?
SvaraRaderaKiitoksia hyvin perusteellisesta vastauksesta :) Ja kiitos kysymästä, ihan hyvää kuuluu tällä hetkellä. Elämän eri osa-alueet tuntuvat olevan suht mukavassa balanssissa. Harjoittelun suhteen on "joka päivä jotakin" -ajatus ja hyvin on tuntunut toimivan. Nyt meneillään oleva koivun kukinta-aika on tosin tuonut hiukan haastetta ulkoharjoitteluun, mutta on kuitenkin hoidettavissa.
SvaraRadera