6 plats på 5000m

Jag är nöjd. Loppet kändes rätt bra, även om det var ojämt. Så nästa 5000m lite jämnare så blir det nog rekord. Men jag är glad över att tiden var hårdare och placeringen bättre än förra året.  Der blir nog bra! Dessutom kändes det som om det blev krafter över och dom krafterna (precis ALLA krafter går till söndagens 10 000m.) Det blir niiiiice!

5000m here I come!

Jag vill tävla! Det blir såå intressant o se hur det går när jag är liksom såhär taggad! :D
Ni får sedan höra på kvällen hur det gick. Hahahah!

wow

Benen känns nästan för bra. Måste löpa riktigt lugnt i morgon på morgonen. Jag har aldrig varit såhär laddad inför en tävling. Det blir intressant att se om det blir en flipp eller flopp.

Måste bara hålla huvudet kallt, så går det bra.

3.8.2011

Jag sov nästan 9 timmar i sträck. Så skönt! Jag börjar känna mig färdig för att tävla nu. Nice! I morgon lite snabbhet i benen.

Alexander Stubb rules!

Det verkar som om han har allt under kontroll liksom och dessutom är han så mänsklig. Kan en person verkligen må lika bra som han ser ut att må? Det är det jag skulle vilja fråga honom om jag skulle våga eller  iidas.

Men i varje fall, jag uppskattar honom av många orsaker. Nu när jag läser hans blogg eller twitter är jag som en 10 åring och tänker att fanken vad jag tänker lika som han. Haha.. Ex. Jag tänkte idag att jag vill åka till St. Petersburg med tåg, och päm. Stubb har just åkt med tåg till St. Petersburg. Oj vad vi är lika! :D Snacka om Nina-barnet....

Min point är alltså, att jag gillar honom och det han står för, och extra roligt är det att det känns som om man nästan skulle vara en bekant eftersom jag har en del samma intressen som han och när han exempelvis skirver om Hangö och Makasiini  etc, är det ju same same... Nu skall jag inte skämmä ut mig mera, sov gott!

Tack!

Morgonen var helt ok. Destu närmare den förberedande träningen kom destu nervösare blev jag. När Toni kom efter mig och vi åkte iväg för att träna var mitt humör så nere som det bara kan vara. Stackarns Toni!

Jag försökte först småprata och vara normal, men det blev för mycket. Under uppvärmningen kändes benen ändå underligt bra. Jag tänkte att det måste bara vara att jag springer så jäklans långsamt, men så var det inte. Jag fokuserade väldigt mycket på att lyckas med träningen. Denna träning visade min egentliga form.

Första draget gick för långsamt. Inte därför för att jag inte skulle ha orkat, utan jag var rädd för att löpa för fort och det skulle sedan orsaka dåliga fötter för de inkommande dagarna. Men efter det första draget, började det gå bättre. I början funderade jag för mycket på tiderna, men när jag bestämde mig att nu löper jag med känsla och inte funderar på någo tider, gick det perfekt. Jag kunde lätt ha löpt mycket mycket hårdare, men jag sprang i den fart som jag skulle, helt smärtfritt och med riktigt fresha fötter.

Ikväll har jag massage och de inkommande länkarna skall jag löpa långsamt långsamt, så att benen är extra fresha. Det här blir bra! ;)

2.8.2011

Idag fyller Ukkis år! Grattis UP! :)

4km morgonlänk i 6min/km fart. Rekord! Med tanke på farten och längden. Jag har säkert aldrig löpt så sakta eller kort. På eftermiddagen blir det intervall träning. Skoj! Jag är lite orolig över min trötta ben... Hoppeligen känns dom bättre efter 1.5 h återhämtande massage. 

Veckans tema är alltså Kalevan kisat. Det enda jag gör denna vecka är träna, äta, vila och sova.