På kvällen drog jag en 30min:s spinning, 5km löpning och lite mag och ryggmuskler+ strechning. Det var riktigt skönt. I morgon måste jag nog hålla mig exakt vid träningsschemat, annars blir det lite väl mycket träning, när denna vecka inte skulle vara alltför tung.
Imorgon blir det riktigt kul. Morgon länk+ sim (läs dopp hoppeligen i havet!!!) + 20km på kvällen. Annars skall jag väl läsa lite på tent.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar