Eiliset harjoituksett menivät suhtalaisen hyvin. Aamun 20.5km tuntui hyvältä, mutta jälkikäteen väsytti hirmusiesti. Illan 8.5km ol hyvä, se oli palauttava. Sykkeet olivat ennätysmatalat ja jalat tuntuiat hyvältä. Kävelin jopa hurjimmat ylämäet, jotta lenkki pysyisi aisoissa.
Eilen illalla iski kova nälkä, ja söin iltapalaksi ison annoksen muroja ja kaksi donitsia. Melkoista toimintaa... Tänään ei sitten maistunut aamupala, mutta veikkaan et tuo iltapala korvaa aamupalan.
Tänään on vielä palauttava päivä pitkine ja lyhyine lenkkeineen ja jumppineen. (Voiko noin kirjoittaa?)
Yritän 24km lenkkiä tänään, jotta loppuviikon kahden kovan päivän välissä ei tarvitsisi juosta pitkää lenkkiä. Ensi viikolla juoksen sitten piiitkän lenkin.
Nyt aurinkoa ottamaan (juoksemaan)!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar