To Do List

1. Kerätä itseni

2. Keskittyä kilpailuun

3. Nukkua, levätä, syödä, opiskella, harjoitella

4. Etsiä asunto+ kaikki tarvittavat asiat siihen

5. Olla hyvällä tuulella ja muistaa olla kiitollinen kaikesta hyvästä mitä olen saanut. 

Thats all! ;)

Aloitan nyt ainakin matkajärjestelyillä. Tai oikeastaan huomisesta. Harjoitus, koulu, harjoitus, pakkaus. Keskiviikko näyttää periaatteesa samalta plus hieroja ja matkustus. Torstaina majoitun hotellille ja silloin saan keskittyä vain ja ainoastaan kilpailuun joka on perjantaina 20.15. Perjantain jälkeen olen yleisyurheilupiireissä sunnuntaihin, joka varmasti on ihan hyväksi. Harjoitusta, kilpailujen katsomista y.m.

Sunnuntaina palaan Vaasan, jolloin sitten käyn käsiksi muuttohommiin. 

5.9.2011

No words to describe... I love you. Always.

Positive things: 10 000m race on Friday and I have awesome friends.
The race is a traditional "battle" between Finland and Sweden. I have heard that it is is a lot of fun. The best athletes from Finland and Sweden are competing. (minus those, who are injured) That is always so harmful. Anyways, I am looking forward to compete there no matter what.

Ciao!

Life begins, where the comfort zone ends.

4.9.2011

Idag blir det en lätt dag. 18km:s länk och strechning. Gårdagens hårda träning gick bra. Jag sprang 1'2000m + 3'1000m. Det första draget kändes aningen segt i början, men sedan började det flyta. 1000m- dragen kändes bra. Den sista kom rätt hårt, men inte för hårt. (så du bara vet Kimmo, hhihi)

Gårdagen gick annars helt bra. Efter träningen beställde vi mat med Lari från en restaurang nära oss. Namnet är så patetiskt (ravintola Ensiapu) , men maten är verkligen god! Restaurangen bjuder på typ italiensk, grekisk och syrisk mat. På kvällen tog jag en sväng till cella och fontana. Cella var mysigt, men Fontana var för fullt. Det var ändå kul att se bekanta. Speciellt kul att Ninna var där. :)

Ryssland

Jag skulle vilja åka till Ryssland. Det finns många orsaker. Den största orsaken är att, Ryssland har helt otroliga atleter. Det skulle vara sjukt nice att få träna där. Inget fel på mitt tränande nu, men jag skulle vilja uppleva omgivningen där de tränar och lära känna dem.

Helt super nice skulle det även vara att få lära sig ryska. Månne man skulle lära sig på ett halvt år?

Om inte Ryssland, vill jag till Spanien. Vädret är ju aningen mysigare där.

Fredag

Vad mysigt. Eller är det? Jag vet inte vad jag skall göra. Jag skippar i varje fall morgondagens tävling, för att koncentrera mig lite mera på det väsentliga. Men okei, Josse och Frida skall båda åka iväg på veckoslutet. Tråkigt. Lari skall spela golf, Janina skall vara med sin syster. Toni kommer imorgon. Marta vet jag inte vad hon skall göra. Nä-e, jag är nog inte ensam ändå. :) Jag tänker göra precis vad jag vill. Som tur e bilen nu här, så kan jag till och med typ åka till My Sports eller något. Haha.

Idag skippade jag morgonlänken. Jag hade inte lust att springa. Ursäkta? Att jag skulle någonsin göra sådär.. Jag byter morgon-länken mot en förmiddags länk eller söndags morgonlänk. I morgon har jag redan två träningar.

Lite deppig fiilis idag, fast allting borde vara toppen.

Mycket på G

Hejsan.

Jag har inte skrivit på länge, eftersom det har varit så mycket annat att göra. Men nu är jag "back in the game".  Lari och jag är nu bosatta i Vasa. Det är skönt att vara tillbaka! Nu är allt rätt stabilt och så.

Träningarna har gått bra och jag har sovit rätt ok. Igår hade jag för första gången en hårdare länk. Började med 4.05 fart och ökade till 3.41. Det kändes verkligen att jag kunde löpa en halv-maraton i den farten. Pricken på i:et var Janinas sällskap under träningen. Hon cyklade bredvid, vilket var helt otroligt motiverande! Såååå nice!

Annars har denna dag varit super bra! Goda nyheter från många håll! :)